mengecilkan perut buncit ala ocd Kebenaran yang menyakitkan adalah bahwa tidak ada latihan atau berolahraga rencana dapat keluar-melatih diet yang buruk sehingga untuk kehilangan lemak perut, Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak menaruh makanan di mulut Anda di tempat pertama.
Pertimbangkan contoh di sini - ketika Anda pergi joging Anda membakar sekitar 150 kalori per jam lebih dari Anda hanya akan duduk diam. Dengan bekerja selama 2 detik pada tidak menempatkan biskuit cokelat di mulut Anda, Anda dapat menyelamatkan diri satu jam atau lebih jogging sia-sia.
Apakah Anda memiliki perut keras kepala Fat? Ya, ini adalah daerah frustrasi bagi banyak orang. Karena genetika, lemak cenderung menumpuk di sekitar bagian tengah tubuh. Dan dapat resisten terhadap perubahan, sering menjadi daerah terakhir untuk membakar lemak. Jadi apakah ini berarti Anda harus menjalani sisa hidup Anda dengan cinta menangani atau perut pot? Tidak ... kabar baiknya adalah ada metode yang sangat spesifik binaragawan alami telah menggunakan selama beberapa dekade untuk kehilangan lemak perut. Ia bekerja setiap kali dengan hasil yang diprediksi dan ia akan bekerja untuk Anda juga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar