Cara menurunkan tekanan darah tinggi yang cepat, ada korelasi antara hipertensi dan jumlah alkohol yang kita konsumsi. Hubungan tidak langsung dan dapat berbeda antara laki-laki dan perempuan dan antara ras. Artikel ini membahas hubungan itu dan melihat apa artinya bagi individu.
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Penelitian:
Sebuah meta-analisis dari 15 percobaan terkontrol acak di mana pengurangan alkohol adalah satu-satunya intervensi antara kelompok yang aktif dan kontrol menemukan bahwa:
pengurangan minuman beralkohol menurunkan sistolik dan diastolik tekanan,
dengan hubungan dosis-respons.
Untuk kata lain, minuman beralkohol yang dikonsumsi kurang lebih rendah BP pembacaan subjek.
Selain itu, yang lebih tua, sidang crossover terkontrol secara acak menemukan bahwa setelah alkohol-diinduksi pengurangan penurunan pembacaan BP, kembalinya konsumsi alkohol meningkatkan tekanan awal kembali ke tingkat pra-studi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar