diet golongan darah b positif Golongan darah diet mempromosikan penurunan berat badan yang sehat berdasarkan golongan darah seseorang. Sebuah program penurunan berat badan darah tertentu, bila dikombinasikan dengan olahraga teratur, tidak hanya membantu pencernaan, tetapi juga menyembuhkan penyakit kronis seperti infeksi dan alergi.
Jenis diet biasanya diklasifikasikan menjadi empat jenis - A, AB, O dan B. Jika golongan darah Anda adalah A, menghindari makanan susu dan daging merah. Sertakan banyak ikan dan sayuran dan pergi untuk latihan moderat. Mereka dengan golongan darah B perlu makan banyak daging, ikan, sayuran dan produk susu. Hindari ayam dan daging.
Orang dengan golongan darah AB bisa makan semua makanan yang berada di bawah A dan B kelompok. Di sisi lain, O orang golongan darah harus memilih makanan dengan karbohidrat yang rendah. Ikan dan daging sangat dianjurkan. Mengkonsumsi produk susu di moderasi. Hindari kacang Brasil, alpukat dan jeruk. Olahraga berat adalah suatu keharusan.
Darah Berat khusus Loss Regimen
Lebih dari sepuluh ribu darah tertentu makanan yang tersedia di pasar. Anda dapat membeli mereka atau mencoba beberapa dari mereka di rumah. Mereka bergizi, bagus untuk mencicipi dan baik untuk tubuh Anda. Untuk mendapatkan hasil terbaik, tetap berpegang pada diet golongan darah setidaknya selama dua minggu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar